I servizi ChiaraFit
Il tuo corpo è il punto di partenza
Puoi allenarti in autonomia, ricevere una programmazione costruita su di te oppure essere accompagnata nel tempo. La scelta non dipende da un’etichetta, ma da quanto supporto desideri.
Scegli il tuo livello di supporto
Come vuoi essere seguita?
Parti dal tipo di esperienza che desideri: in autonomia, con un programma costruito per te o con il mio supporto nel tempo.
Allenati con me
Corsi guidati online, pensati per allenarti dove vuoi, quando vuoi.
Percorsi strutturati che puoi seguire in autonomia, con video lezioni guidate e un programma chiaro da portare nella tua quotidianità.
Scopri le lezioni online
Il tuo programma, costruito su di te
Una programmazione personalizzata in base al tuo punto di partenza, ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze.
Non vuoi un corso già pronto? Dopo aver raccolto le informazioni necessarie, costruisco per te un programma personalizzato da seguire in autonomia, a casa o in palestra.
Scopri il programma personalizzato
Voglio essere seguita
Un percorso personalizzato con il mio supporto durante il percorso.
Per chi non cerca soltanto un corso, ma vuole essere accompagnata nel tempo, ricevere feedback e modificare il lavoro in base ai propri progressi.
Scopri il Personal CoachingLe aree di lavoro
Su cosa vuoi lavorare?
Il Metodo ChiaraFit non parte da una categoria rigida, ma da te e dal tuo punto di partenza. Queste sono le aree su cui possiamo lavorare insieme, con ciascuna delle tre modalità.
Scoliosi & Movimento
Movimento, respirazione, consapevolezza corporea e lavoro personalizzato per chi convive con la scoliosi.
ScopriSchiena & Mobilità
Per chi trascorre molte ore seduto, sente rigidità, tensione o vuole migliorare la propria mobilità.
ScopriForza & Tono
Per chi vuole migliorare forza, tono muscolare e composizione corporea attraverso un allenamento progressivo.
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